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ELEKTROLYTEN & ENERGIE

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Jeder Sportler weiß, was er in das Training investiert und was er zurückbekommt – sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler und ernährungsphysiologischer Ebene. Neben einem gut strukturierten Trainingsplan ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten zum Optimieren der Spitzenleistung die Regulierung des Elektrolytstatus, der Flüssigkeitszufuhr und der Energiezufuhr. Dafür müssen während und nach dem Training grundlegende Ernährungsweisen befolgt werden. Die Kategorie „Elektrolyten und Energie“ unterstützt Sportler dabei. Sie bietet die wesentlichen Nährstoffe zum Aufrechterhalten eines angemessenen Flüssigkeits- und Elektrolytstatus, zum Ausgleich des während und nach dem Training entstehenden Flüssigkeitsverlusts, zum Unterstützen der ATP-Produktion und zur Energieversorgung vor, während und nach dem Training. Wenn die Spitzenleistung auf dem Spiel steht, ist eine umfassende Unterstützung der Flüssigkeits- und Energiezufuhr genau das, was der Körper braucht, um sich der Herausforderung zu stellen.
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